Дыши и танцуй

Ecstatic Dance
&
Алхимия Дыхания

Непрерывное осознанное дыхание активирует ресурсное состояние и помогает глубоко погрузиться в себя. Освобождение от эмоционального и энергетического напряжения, техники управления стрессом, активация внутренних ресурсов — всё это ждёт участников на мероприятии.

Расписание мероприятия

Непрерывное осознанное дыхание помогает активировать ресурсное состояние и погрузиться в себя через дыхание и осознанность.

16:45 – 17:10

Регистрация участников

17:15 – 17:20

Знакомство

17:20 – 18:10

Ecstatic dance под DJ-сет для настройки и глубокого соединения с собой

18:15 – 19:30

Трансформационная сессия Алхимия дыхания

19:30 – 20:00

Интеграция и завершающий шеринг

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Пробуждение твоего внутреннего героя через танец под DJ-сет для настройки и соединения с собой перед практикой

Ecstatic dance

Как проходят практики?

Обмен опытом и глубокая рефлексия в кругу единомышленников

Шеринг

Практика непрерывного осознанного дыхания для освобождения от напряжения и активации ресурсного состояния. Путешествие героя

Алхимия дыхания

Практики проходят в три этапа

Продолжительность практик: 2 часа
Место проведения: Просторные и комфортные залы, оборудованные для глубоких практик и медитации

Алхимия Дыхания
& Ecstatic Dance
путь к себе через дыхание и движение

Экстатический танец под живой DJ-сет — это мощный инструмент для настройки и глубокого соединения с собой

Какие результаты вы получите от участия?

Глубокое погружение в себя, снижение стресса и эмоциональное освобождение.

Снижение стресса

Освобождение от эмоционального и энергетического напряжения через дыхательные сессии
Повышение самосознания

Осознанные медитации и техники управления стрессом для активации внутренних ресурсов
Эмоциональное освобождение

Практическое руководство и пространство для обмена опытом в коллективной атмосфере
Глубокая эмоциональная очистка

Освобождение от эмоциональных блоков и стресса через дыхательные техники