Практика, основанная на дыхательной методике ребефинга, который превращает дыхание в инструмент трансформации и раскрытия внутреннего героя. Эта практика помогает освободиться от блоков, зажимов и скрытых страхов, а также наладить контакт с собой. Через дыхание вы шаг за шагом отправитесь в путешествие, где откроете в себе Мудреца, Творца, Воина и Путника.
Новые инструменты и практики
Какие результаты вы получите от участия?
Поддержат вас на пути к обновлению и раскрытию личного потенциала
Глубокая эмоциональная очистка
Освобождение от эмоциональных блоков и стрессов через дыхательные техники
Восстановление баланса и гармонии
Интеграция новых привычек и осознанных инструментов для повседневного управления стрессом
Заряд жизненной энергией и ясностью целей после сессий
Стремится к внутреннему покою и восстановлению ресурса
Готов исследовать глубинные аспекты своего подсознания
Открыт к новым методам самопомощи и трансформации через осознанное дыхание
Перед началом сессии вы получите подробные инструкции, чтобы подготовиться к этому путешествию. Практика проходит в комфортной обстановке — в положении сидя или лежа. Голос проводника сопровождает вас через образы, вдохновляющую музыку и ритмичные дыхательные циклы.
Обеспечьте стабильный интернет
Как подготовиться к путешествию героя?
Используйте повязку на глаза для усиления внутреннего фокуса (по желанию).
Установите приложение Zoom
Подготовьте устройство с камерой (компьютер или телефон)
Приготовьте одеяло или плед для комфорта (может быть холодно)
Длительность: 1,5 часа
Формат: групповая сессия. Регулярность: гибкий график — 1 или 2 сессии в неделю, абонементы на месяц. Локация: онлайн через Zoom.
Перед началом практики предоставляется подробная инструкция и техника дыхания; процесс глубокого и осознанного дыхания проходит в удобном положении, сидя или лежа. Ваше путешествие под сопровождение музыки и голоса проводника.
Остались вопросы?
Если вам нужна дополнительная информация или у вас возникли сомнения, заполните форму обратной связи или напишите в мессенджер
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности